Nach Carl Rogers besitzen wir eine uns innewohnende Fähigkeit, uns innerhalb eines mitfühlenden und zuverlässigen Rahmens so anzunehmen, wie wir sind. Wir erkennen, was wir tun, was genau unsere Situation ist und welche Möglich­keiten das Leben uns bietet. Körper, Denken und Gefühle sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig – sei es förderlich oder hinder­lich. Dieses Zusammenspiel kann uns bewusst werden und so­mit einen Raum eröffnen, eingefahrene Muster zu lockern und neue Wege auszuprobieren. Therapie nimmt nicht nur Probleme in den Fokus, sondern sie fragt nach Ihren Interessen, Fähigkeiten und Qualitäten. Diese geraten in schwierigen Lebenslagen schnell aus dem Blick. Ich möchte Sie gerne darin unterstützen, hier wieder anzuknüpfen und nach Lösungen zu suchen, die Ihr Leben wieder freier und leichter machen können.

Der Fokus meiner Therapie liegt im Hier und Heute. Ich arbeite achtsamkeitsbasiert und körperorientiert mit kognitiven, medi­tativen, imaginativen und erlebnisorientierten Methoden. Vieles bekommen Sie als „Hilfe zur Selbsthilfe“ an die Hand. Ich möchte ich Sie darin unter­stützen, Interesse und Freundlichkeit für sich selbst zu entwi­ckeln.

Gebühr für eine Einzelsitzung, 60 Minuten: 70 Euro. Manche Privat- und Zusatzversicherungen bieten eine Erstattung an, gesetzliche Kassen leider nicht. Wenn mein Stundensatz Ihre finanziellen Möglichkeiten übersteigt, komme ich Ihnen gerne entgegen. Bitte sprechen sie mich daraufhin an.